“管理我的健康”減脂塑型訓練營，你的健康我們在意！
2019.03.05你超重了嗎？健康管理從管理體重開始，管好體重，遠離慢病。
春天來了，一起為體重做減法，為健康做加分！
金風體育文化運動健康管理中心“管理我的健康 ”減脂塑型訓練營首期即將開營，15天最專業(yè)的“體醫(yī)融合”指導(dǎo)，體驗運動的快樂，培養(yǎng)健康生活習慣，見證更美好的自己。
我們的訓練營將采用“體醫(yī)融合”的科學方式，邀請中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院中醫(yī)、運動損傷康復(fù)專家、國家隊隊醫(yī)做健康管理顧問，同時配備15年從業(yè)經(jīng)驗的專業(yè)運動健康管理師，進行醫(yī)學干預(yù)，提供運動建議、營養(yǎng)飲食建議，保障您減脂塑型的科學性和安全性，線上線下雙管齊下，同步進行運動訓練指導(dǎo)，帶領(lǐng)大家培養(yǎng)運動健康的生活習慣。
國家隊隊醫(yī)運動損傷風險評估及康復(fù)處理
身體指標測試
線上彈力帶訓練課程指導(dǎo)
個性化運動方案設(shè)計
團體訓練課程指導(dǎo)
營養(yǎng)低熱量健康餐
每日健康管理監(jiān)督打卡
線上教學與跟蹤管理
線上訓練指導(dǎo)與咨詢解答
每日健康管理監(jiān)督打卡 17天
結(jié)營體能對決賽及頒獎 1次
根據(jù)體重狀態(tài)和男女比率分組對決，進行體重減去指數(shù)累計評比，設(shè)置訓練課全勤獎、減重效果最佳獎、減小腰圍尺度最佳獎。
四項體能測試：根據(jù)測試結(jié)果評選單項男子冠軍和女子冠軍、全周期男子冠軍和女子冠軍。
單期綜合評估效果最佳者
報名下期訓練營享受8折優(yōu)惠
1、 每期17天，每期限報名16人，分組進行，報名滿5人即開營。
2、 體重超重15公斤以者優(yōu)先，男女不限，標準體重=身高-105所得粗測指數(shù)作為參考。
3、 目前無重大疾病史，無心臟病史.在評估篩查測試中真實填寫健康狀態(tài)。
4、 勵志減重，努力按照訓練營的時間流程進行，由于個人原因不能全勤參與，不提供補課或中途退費服務(wù)。
5、 首期報名截至日期：2019年2月24日，所有指標測試與評估，在開營訓練前進行。
6、 咨詢及報名聯(lián)系人：金風體育文化運動健康管理中心蘇蘇13810004984（微信同步）
